Eclairage ergonomique de bureau

L’éclairage ergonomique sur le lieu de travail est un sujet complexe qui joue un rôle essentiel pour le bien-être, la productivité et les coûts énergétiques.

Pour travailler dans des conditions optimales l’éclairage ergonomique de la pièce est primordial. Les sources de lumière sont souvent inadaptées (lumière trop faible ou trop forte, mal orientée, bureau face ou dos à la fenêtre).

Une lumière trop faible ou trop forte peut entraîner des maux de tête, perturber notre rythme biologique, provoquer des problèmes de concentration.

L’ambiance lumineuse doit être adaptée à chaque situation (travail de bureau sur écran, travail de précision, ambiance de repos).

Quelques points clefs pour éviter d’avoir mal aux yeux, des picotements ou des migraines :

• le poste de travail doit être perpendiculaire à la fenêtre
• prévoir des stores ou autres protections solaires aux fenêtres
• privilégier des bureaux et des meubles à revêtement mat pour éviter les phénomènes d’éblouissement et de reflet
• privilégier des murs peints dans des tons pastel clair
• l’éclairage ergonomique optimal et adapté aux tâches à effectuer intégrera l’équilibre entre la lumière du jour et la lumière artificielle directe et indirecte
• préférer des éclairages au plafond à grille
• une lampe de bureau individuelle à « LED » avec réglage de la température de couleur (blanc, chaud, neutre, lumière du jour)
• une pièce aveugle : lampe de luminothérapie pour éviter la déprime notamment en hiver

Lire l’article du blog Vépi : « Télétravail »

« Depuis 1995, grâce à l’observation attentive et méthodique des clients, à leur écoute et à nos échanges. Nous avons cherché des solutions pour améliorer les 24 heures de notre vie quotidienne ; des solutions globales et personnalisées incluant l’humain, son environnement et son mobilier.

Cette recherche nous a montré que chaque corps s’exprime à sa manière et nous a permis de distribuer du mobilier Ergodynamique et design pour que chacun puisse bouger spontanément. L’Ergodynamie telle que nous l’entendons est une démarche globale qui reconsidère votre corps à tout âge et qui le place au centre de toute chose.

L’épanouissement du corps et de l’esprit est étroitement lié à la bipédie. Afin de garder le contrôle de notre corps nous devons apprendre à connaître son identité profonde. Nous devons apprendre à l’écouter, à le construire, à l’entretenir, à le respecter.

Si vous souhaitez améliorer votre confort de vie ou prévenir de manière efficace des problèmes physiques, votre environnement matériel est a prendre en considération, que ce soit au travail, dans les transports ou à votre domicile ».