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Le blog Vépi

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Vivez le mouvement perpétuel de votre corps ! Tout ce qu’il faut savoir sur le mobilier ergodynamique

Notre corps dispose de 24 heures par jour de la naissance à l’âge d’or pour bien vivre son corps, bien travailler, bien dormir, bien se détendre.

L’épanouissement du corps et de l’esprit est étroitement lié à la bipédie.

Afin de garder le contrôle de notre corps nous devons apprendre à connaître son identité profonde.

Nous devons apprendre à l’écouter, à le construire, à l’entretenir, à le respecter.

APPRENEZ A VIVRE LE MOUVEMENT DE VOTRE CORPS

Deux personnes assises sur des hag capisco
Bien travailler

HÄG Capisco : le siège ergonomique de référence

HÄG Capisco : le siège ergonomique de référence Êtes-vous bien installé pour travailler ? Un poste de travail et un siège inadapté, associés à de mauvaises habitudes, peuvent s’avérer très négatifs pour notre santé et notre bien-être. Le corps a trois ennemis : Ça fait beaucoup pour notre corps. Les tensions et les douleurs vont se

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Bien vivre son corps

Soulager votre canal carpien grâce à nos conseils pratiques

SOULAGER VOTRE CANAL CARPIEN GRACE A NOS CONSEILS PRATIQUES Le canal carpien est un espace formé et délimité par les os du poignet en arrière et par un ligament : le rétinaculum des muscles fléchisseurs en avant. Ce ligament relie les os entre eux, formant ainsi un canal appelé le canal carpien. Dans ce canal

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Bien vivre son corps

Cervicalgie « commune » ou « non spécifique »

CERVICALGIE « COMMUNE » OU « NON SPECIFIQUE » QU’EST-CE QUE LA CERVICALGIE Le rachis cervical se compose des 7 premières vertèbres de la colonne vertébrale, séparées par des disques intervertébraux et reliées par des muscles et des ligaments. La cervicalgie ou douleur cervicale, touchent une grande partie de la population française. Dans la plupart des cas elles sont

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Bien vivre son corps

La colonne vertébrale

LA COLONNE VERTEBRALE LA COLONNE VERTEBRALE VOTRE AXE VITAL La colonne vertébrale : une belle mécanique qu’il faut protéger Vue de face la colonne vertébrale est un empilement rectiligne de 24 vertèbres mobiles et de vertèbres fixes (sous formes de deux os : le sacrum et le coccyx), représentant un mât creux à la fois

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Bien vivre son corps

Le disque intervertébral

LE DISQUE INTERVERTEBRAL LE DISQUE INTERVERTÉBRAL ASSURE UN RÔLE  DOUBLE  1-Il  assure la mobilité du rachis Le disque est un cartilage fibreux agissant comme un ligament maintenant les vertèbres ensembles    permettant la mobilité du rachis, 2-Il assume  un Effet tampon aux chocs .Il reçoit des charges considérables, surtout dans la région lombairequi supporte le poids de l’ensemble du

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Bien travailler

Le siège ergonomique qui chouchoute votre dos

LE SIEGE ERGONOMIQUE QUI CHOUCHOUTE VOTRE DOS TOUT SAVOIR SUR LES SIEGES ERGONOMIQUES Au bureau comme à domicile, êtes-vous bien installé pour travailler ou effectuer vos tâches quotidiennes ? Un espace peu adapté et une mauvaise assise peuvent entraîner de graves conséquences sur votre bien-être et votre santé. Vous ressentez des tensions musculaires, des douleurs

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Bien travailler

Chaise de bureau ergonomique

CHAISE DE BUREAU ERGONOMIQUE LE MODELE DE CHAISE DE BUREAEU ERGONOMIQUE QU’IL VOUS FAUT Les preuves ne manquent pas pour démontrer que le fait d’être assis trop longtemps sur un fauteuil de bureau peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire et aggraver les douleurs dorsales. Ces problèmes sont généralement dus à une assise trop longue

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Bien travailler

Bureau debout

BUREAU DEBOUT UN BUREAU DEBOUT POUR OPTIMISER SA PRODUCTIVITE ET SA SANTE Que vous travailliez à domicile ou dans un bureau, il est possible que votre productivité baisse. Si vous expérimentez des maux de dos et une fatigue corporelle générale, c’est peut-être le moment de revoir votre espace actuel. Un bureau debout ajustable peut vous

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Bien travailler

Siège assis debout

SIEGE ASSIS DEBOUT LE SIEGE ASSIS DEBOUT QU’IL VOUS FAUT Il est conseillé de se mettre régulièrement debout au travail afin de limiter les conséquences négatives sur votre santé. La solution idéale pour votre corps est une chaise assis debout. Ce produit ergonomique vous accompagne autant dans votre atelier à domicile qu’à votre table de

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