Eclairage ergonomique bureau

Eclairage ergonomique de bureau : L’importance de la lumière

L’éclairage sur le lieu de travail est un sujet complexe qui joue un rôle essentiel pour le bien-être, la productivité et les coûts énergétiques.

Pour travailler dans des conditions optimales l’éclairage d’une pièce est primordial. Les sources de lumière sont souvent inadaptées (lumière trop faible ou trop forte, mal orientée, bureau face ou dos à la fenêtre).

Une lumière trop faible ou trop forte peut entrainer des maux de tête, perturber notre rythme biologique, provoquer des problèmes de concentration.

L’ambiance lumineuse doit être adaptée à chaque situation (Travail de bureau sur écran, travail de précision, ambiance de repos)

Quelques points clefs pour éviter d’avoir mal aux yeux, des picotements ou des migraines :

• Le poste de travail doit être aligné parallèlement à la fenêtre.
• Prévoir des mesures de protection solaire aux fenêtres.
• Privilégier des bureaux et des meubles à revêtement mat pour éviter les phénomènes d’éblouissement et de reflet.
• Privilégier des murs peints dans des tons pastel clair.
• L’éclairage optimal adapté aux tâches à effectuer intégrera l’équilibre entre la lumière du jour et la lumière artificielle directe et indirecte.
• Préférer les éclairages au plafond à grille.
• Une lampe de bureau individuelle à « LED » avec réglage de la température de couleur (Blanc, chaud, neutre, lumière du jour).
• Pièce aveugle : Lampe luminothérapie pour éviter la déprime

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