Trois types d'assises ergodynamiques
La position assise est trop souvent considérée comme une position statique, à l’image de la marche le corps à besoin de se mouvoir également en position assise. Partant de cette observation Vépi vous présente trois types d’assises ergodynamiques :
- l’assise à bascule née de la balançoire, bénéfique pour le corps, l’apprentissage et la mémorisation
- l’assise ballon née de la sphère, assure une assise tonique et intègre le mouvement en trois dimensions de façon active afin de modifier continuellement votre posture
- l’assise à position multiples née du cube offre une infinité de possibilités d’assises non conventionnelles ou le corps redécouvre des sensations de contact et de détente
Il n’existe pas de bonnes ou de mauvaises positions seulement des bons points d’appuis ; Le corps est mouvement, le mouvement à l’origine de l’équilibre, l’équilibre le point de départ du mouvement.
Voir la fiche produit de l’assis genoux « Variable Balans »
Lire l’article du blog Vépi : « La vie c’est le mouvement »
